Atemtherapie

Geraten wir in ein Ungleichgewicht durch Schmerzen, Stress, innere Konflikte, Krankheit u.v.m. gerät auch der Atem aus dem Gleichgewicht. Erst wenn uns der Atem stockt oder schwerfällt werden wir uns bewusst, wie wichtig er für unser Wohlbefinden und Gesundheit ist.

Atemtherapie ist eine ganzheitliche, prozess- und ressourcenorientierte Methode der Komplementär Medizin und wird therapeutisch wie auch präventiv angewendet bei:
 Atembeschwerden wie Asthma, Hyperventilation, chronische Erkältungen oder Atemrhythmusstörungen
 Long-Covid-Syndrom
 Häufigen Kopfschmerzen oder Migräne
 Verspannungen im Bereich der Schultern und Nacken oder auch Rückenschmerzen
 Verdauungs- und Zyklusstörungen
 Funktionellen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungssystems oder Haltungsfehlern
 Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung
 Stress, Spannungs- und Erschöpfungszuständen
 Unruhe und Schlafstörungen
 Ängsten, Panikattacken und depressiven Verstimmungen

Zudem ist die Atemtherapie hilfreich
 Zur Ergänzung zu psychotherapeutischer Behandlung
 Als gesundheitsfördernde Unterstützung
 Um die Selbstwahrnehmung in körperlicher, psychischer und seelischer Hinsicht wie auch in sinnstiftender Richtung zu fördern
 Um unbewusste, hindernde und ungelöste Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen
 Um den inneren Nährboden zu pflegen um die Selbstwirksamkeit und das Selbstvertrauen wachsen zu lassen zu fördern

EMR AT